【レポート1】
早速練習開始です。
まずは準備体操！
しっかりと体をほぐします。
早速練習開始です。
まずは準備体操！
しっかりと体をほぐします。
【レポート2】
突き！突き！
気合いを入れます。
突き！突き！
気合いを入れます。
【レポート3】
蹴り！蹴り！
体も随分と温かくなってきました。
蹴り！蹴り！
体も随分と温かくなってきました。
【レポート4】
準備体操が終わったら、次は組手の練習です！
２人１組で練習です。
みなさん早速始められていますね！
準備体操が終わったら、次は組手の練習です！
２人１組で練習です。
みなさん早速始められていますね！
【レポート5】
それでは私も。
「よろしくお願い致します！」
【レポート6】
状況を想定した実戦的な練習
状況を想定した実戦的な練習
【レポート7】
っと。
難しいです。
っと。
難しいです。
【レポート8】
手本を見せていただきます。
手本を見せていただきます。
【レポート9】
なるほど！！
なるほど！！
【レポート10】
今度は体に叩き込みます。
今度は体に叩き込みます。
【レポート11】
いざ実践！
おっ！
できました～。
【レポート12】
練習終了！！
充実した練習でした。
「ありがとうございました。」
